¿Qué es el shiatsu?
Shi es dedo y atsu es presión. El shiatsu tomó forma en Japón en el siglo veinte, a partir del anma, el masaje japonés más antiguo, y de ideas de la digitopuntura. Quien lo da apoya el peso del cuerpo a través de pulgares, palmas y a veces codos sobre puntos y líneas del cuerpo, sostiene y avanza. Los estiramientos y las rotaciones suaves de las articulaciones son parte del masaje.
La teoría viene de la medicina de Asia oriental: la presión sigue unas líneas llamadas meridianos, por donde circularía el ki, la energía vital en japonés. No hace falta creerlo para que la presión se sienta bien.
¿Shiatsu, sueco o tailandés?
- El masaje sueco usa aceite y pases largos sobre la piel. El shiatsu usa presión sostenida sobre la ropa y se siente más quieto.
- El masaje tailandés es el pariente más cercano: también con ropa y con estiramientos. El tailandés te lleva a estiramientos más amplios, casi de yoga; el shiatsu se queda más tiempo en la presión.
Qué esperar
Ven con ropa suelta y cómoda: un pantalón en el que puedas doblarte y una camiseta. El shiatsu tradicional se da sobre un colchón en el piso; pregúntale a Cecile cómo trabaja ella y cuánto dura la sesión.
¿El shiatsu duele? Es firme, y algunos puntos pueden sentirse sensibles, ese dolor que cede mientras la presión se mantiene. No debería ser punzante. Díselo a Cecile y usa menos peso.
Antes de agendar
Cómo agendar shiatsu en Mindo
Escríbele a Cecile por WhatsApp desde esta página. Sus precios están en su perfil y le pagas directamente a ella, en Portal de Paz, a pasos del parque.
