¿Qué es el abhyanga?
Abhyanga quiere decir untar el cuerpo con aceite, en sánscrito. En el ayurveda, la medicina tradicional de la India, es parte de la rutina diaria: los textos clásicos lo ponen junto a lavarse los dientes y bañarse, algo que cada uno se hace a sí mismo por la mañana. Como masaje, te lo hace otra persona, con más aceite y más tiempo.
El aceite tradicional es el de ajonjolí, a veces con hierbas. Los pases son largos en brazos y piernas y circulares alrededor de las articulaciones, a un ritmo parejo y con presión suave a media. Busca calor y ritmo más que deshacer contracturas.
Cómo es la sesión
Te acuestas en la camilla de la sala privada, cubierto con una sábana salvo donde trabaja Cecile. El aceite se entibia antes de usarlo. Vas a salir un poco aceitoso: trae una liga para el pelo y ropa que no te importe manchar, y si puedes, deja la ducha para más tarde.
Las noches en Mindo son frescas y húmedas, y una hora de aceite tibio antes de la cena les queda bien. Pregúntale a Cecile qué aceite usa y cuánto dura la sesión.
Para quién es
Para quien quiere bajar el ritmo más que un masaje fuerte. Si buscas presión profunda en una espalda cargada, te va mejor el masaje balinés o el shiatsu.
Antes de agendar
Cómo agendar abhyanga en Mindo
Escríbele a Cecile por WhatsApp desde esta página. Sus precios están en su perfil y le pagas directamente a ella.
