Qué es la reflexología
La reflexología es presión en puntos concretos de los pies, y a veces de las manos y las orejas, siguiendo un mapa que relaciona cada punto con otra parte del cuerpo: los dedos con la cabeza, el arco con la digestión, el talón con la zona lumbar. Quien la da recorre el pie despacio, presiona, sostiene y avanza.
La versión moderna nació en Estados Unidos. En los años 1910 el médico William Fitzgerald habló de una "terapia de zonas", y en los años 30 la fisioterapeuta Eunice Ingham dibujó los mapas del pie que todavía se usan.
¿Funciona la reflexología?
La presión es real y la relajación también. Los mapas son otra cosa: nadie ha demostrado que un punto del arco esté conectado con el estómago. El NCCIH, el centro de salud complementaria de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, dice que no se ha probado que trate ninguna enfermedad, aunque la gente suele sentirse más tranquila, y que en general es segura.
Tómala como un masaje de pies largo y minucioso. Después de caminar a las cascadas, con eso basta.
Cómo es la sesión
Te sientas o te acuestas con los pies en alto, y normalmente solo te quitas zapatos y medias. Algunos puntos se sienten sensibles y otros casi nada; avisa si la presión es demasiada. Reana lo llama masaje de reflexología y también ofrece ventosaterapia, así que puedes pedir las dos.
Reflexología con Reana
Reana Rae vive en Mindo y lleva más de diez años en la estética y el bienestar, sobre todo con mujeres y familias. Las sesiones son de 30 minutos por $30 o 60 minutos por $50, en español o inglés, y le pagas directamente a ella.
Antes de agendar
Cómo agendar reflexología en Mindo
Escríbele a Reana por WhatsApp desde esta página o desde su perfil. Dile cuánto tiempo quieres y qué día te viene bien.
